腸内環境を整えると月経前症候群(PMS)の症状が楽になる

女性の心と体の状態はホルモンのバランスや生理周期によって大きく揺れ動きます。特に、毎月の生理前には女性ホルモンが作られる量が変わるため、ホルモンバランスが乱れて心身に不調をきたすひとが多くなります。 このように、生理が開 … 続きを読む 腸内環境を整えると月経前症候群(PMS)の症状が楽になる