低血糖症と精神疾患治療の手引
マリアクリニック 柏崎 良子
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機能性低血糖症の発生機序、神経伝達物質の働き、生体内の代謝経路、症例などを分かりやすく、網羅的に記した書籍です。
機能性低血糖症に関する包括的な情報が得られる一冊です。医療関係者も推薦の名著です。

「うつ」は食べ物が原因だった
新宿溝口クリニック 溝口 徹
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栄養不足や高糖質食品の過剰摂取が引き起こす「血糖調節異常」がうつ症状に類似している点に着目しています。血糖の低下によって、副腎皮質ホルモンやノルエピネフリン、エピネフリンが分泌されることで、興奮系の神経伝達物質と抑制系の神経伝達物質のバランスが崩れてしまう点について解説しています。

「心身の不調を引き起こす食生活」に警鐘を鳴らす一冊です。

疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!
新宿溝口クリニック 溝口 徹


糖質革命
小松川クリニック 櫻本 薫・櫻本 美輪子
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諸悪の根源は糖質にあり!
具体的な臨床データを用いながら、糖質が生体に及ぼす影響を簡潔にまとめています。
機能性低血糖症を改善するための具体的な食事療法にも言及されています。

糖質制限や機能性低血糖症を初めて学ぶ人にとっても、分かりやすく参考になる情報が満載です。

なぜあなたは食べすぎてしまうのか
アタナハクリニック 矢崎 智子
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機能性低血糖症で血糖調節異常が生じるメカニズムや「攻撃ホルモン」の作用について詳しく解説しています。

機能性低血糖症の患者の実際の症例を血液検査データと共に紹介しており、血液検査の読み方を学ぶ観点からも参考になります。

機能性低血糖症だけにとどまらず、分子整合栄養医学やオーソモレキュラー医学のエッセンスが随所にちりばめられた、読みごたえ十分な書籍です。


心療内科に行く前に食事を変えなさい
ひめのともみクリニック 姫野 友美
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テレビ東京「主治医が見つかる診療所」でお馴染みの姫野医師による書籍です。